SNSで『output 強化期間』とし、思考を整理する癖づけを!
▶︎ナメック星人になることを受け入れた石川貴之
おはようございます。
誰もいない静寂な居間で、ひとりパソコン熱視線を注ぎ、目力でディスプレイを焦がし、「もうすぐナメック星人にアップデートするのか?」と、肌の色がラボカラーのグリーンになることを、受け入れる石川です。
(※せめてライトグリーンになるよう、神様にお願いします。笑)
▶︎コロナショック期間に、ラボスタッフができること
さて、
教育機関が一斉に休校を要請され、今日からディズニーランドも閉園。
WHOも危険性評価を最高の「非常に高い」に引き上げ、世界的流行を認める。
株価も大幅に値下がりし、良いニュースがない日々が続き、不安感が増しますね。
今日は、
そんな中でもカラダラボとして、容易にできることを考えてます。
弊社のスタッフのファンは多く、元気に働く姿は、皆さんに元気を分け与えらると思います。
そんなことを書き下ろしてみました。
▶︎ "input" は質を求め、"output" は量を求める
このような社会情勢のなか、カラダラボではどんなことに取り組めるのか、ミーティングをしました。
結論から申しますと、求める必要があるのは下記の2点です。
● output ➡︎ 先ずは量を求める
● input ➡︎ 質の良い情報を求める
外出を控えざるおえない今だからこそ、「健康維持のお手伝いを、スマホ一台で発信できることがあるのでは?」となり、この3月を "output 強化期間" と定め、元気で活動していることを発信します。
(※他にも新人教育の教材づくり、東洋医学を含むコンセプトブックの理解促進、レッスンプラン計画の作成と、やること満載!)
弊社スタッフは、
根っからの体育系で、「運動神経」しか持ち合わせず、SNSの更新が大の苦手です。
しかし、
学んだことを常に外に出さなくては、成長を促すことはできません。
何度も、
「一日一善」ならぬ、「一日一ツイート」を推奨してきましたが、実現にはいたりませんでした。(涙)
コロナショックを受け、ボクもただでは転びません。(※転んだのか?)
この機会に、
スタッフの "output 能力" を磨き、各自で「思考を整理」する癖づけを促したいと考えてるのです。
(※月末には息を吸うのと、同じくら容易になる予定)
いつもお伝えしている通り、何よりも大事なのは「量」です。
一日に、「0ツイート」は一生「0」のままですが、「1ツイート」になれば、指数関数的に増える可能性を秘め、気がつけば「圧倒的な量」を生み出し、「量質転換」の、次のステージへ進むことができるのです。
"Output" と "Input" の繰り返しが "思考" でる。
— 石川貴之 Takayuki Ishikawa (@labo_karada) January 31, 2019
人間には五感があり、インプットは自然と継続的に行える。
その反面、アウトプットを継続的に行うにはに習慣化する必要がある。
"out" と "in" が合致して思考ならば、外に出さなくては無意味。
Twitterは "Output" を容易にするツールである。 https://t.co/0MnYQNQLtl
"output" の量が増えれば、自ずと "input" の質が上がります。
お客様に提供する情報を "input" しなければ、提供する情報や技術がマンネリ化してしまいます。
来店いただいたお客様が、「えっ、それ前回と同じこと言っているよね」とか、「いつも手技が同じだけど、なんか意味あるの」と、勉強していないことに気がづき、自然と足が遠のくのです。
つまり、
常に自分の持つ情報を外に発信し続け、質の良い情報を入れる。
この、
好循環をつくることが、お客様を飽きさせることなく、円滑なコミュニケーションを実現できる秘訣なのです。
なので、
今月は "output強化期間" なのです。
(※スタッフにハイプレッシャーを与える。笑)
▶︎ボクも負けじと、 "重心移動 × タオルトレーニング5選" をYouTubeで output↓↓↓
▶︎自己成長には良質な情報の "input" が求められる
トレーニングも正しい動作を脳に伝えなければ、良い動作は生まれません。
筋肉は動作を知らず、その動きを知るのは脳だけです。
その脳は、ヒトの正常な動作意外(※ロボットのような屈曲↔︎伸展の繰り返し)も input するため、トレーニングで間違った動作を行うことは、運動パフォーマンスの低下に直結します。
その点からも、input は「質の良いモノ」が求められるのは理解できますね。
沖縄滞在最終日は、那覇市内にある古蔵中学校バスケットボールの、トレーニング指導。気がつけば、お付き合いを始め、1年が経過している。『体幹強化』をキーワードに進めてきましたが、2年生のレベルはグッと上がり、キツイながらも、今回の新トレーニングをこなしていく。
— 石川貴之 Takayuki Ishikawa (@labo_karada) February 20, 2020
さぁ、1年生もついこい❕ pic.twitter.com/zOoKh0Ahdw
※複雑な動作は input も一苦労
子供たちが外出できず、
「ラボに行くことができない」というヒトは、弊社のピチピチのスタッフが、苦悩してSNSを更新している姿を、エネルギーにしていただけたら幸いです。
そして、
応援してくれたらうれしーです。
▶︎応援してほしいカラダラボスタッフのアカウント!!
☑️なつ子 → @karada_labo_yyy
☑️佐藤由加里 → @karada_labo_sy
☑️山梨昭 → @te80a
☑️ayaka → @karada_ayk
(※許可なく掲載し、みんなから怒られないかガクブルしている)
それでは、また更新します。
共感できる部分や、勉強になったことがあれば、「シェア」や「いいね」お願いします。
みなさん、良い一日を^^
※自宅の居間より
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https://twitter.com/labo_karada
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https://www.facebook.com/takayuki.ishikawa.94
●オフィシャルサイト
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●問い合わせ
E-mail:chamizu.global@gmail.com
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