トレーニングも "幹" が大事
「木を見て森を見ず」とは、誰もが一度は使ったことがある、もしくは聞いたことがある言葉でしょう。
「小さいことに心を奪われて、全体を見通さないことのたとえ。」とあり(goo辞書ありがとう！)、「細かい部分にこだわりすぎると、本質を見失いますよー」ということです。
トレーニングも、つい次へ次へと新しいことへ進んでしまいたくなりますが、当然に根幹がしっかりしていなくては、身につくものも身につかない。
「よくやった！」「頑張った！」と、自己満足に浸ることはできるが、「本来の目的」を達成することは皆無に等しい。
木を見ていると、"枝葉" よりも "幹" がしっかりしているのは当然のこと。
ところが、桜が咲くと "幹" などに目を配らず、ましてやヒラヒラと散るときには、"枝" さえ見ることはない。
末端したか見ないのだ。
花見をしていたなら花さえ見ず、手元にあるビールと料理にしか目もくれない。
これこそ、本末転倒。
まさに「花より団子」とはこのこと。
はい、ワタシです。
本当にゴメンなさい。。。(汗)
とかく、新しいことに突き進みたい気持ちもあるのだが、自分の「幹」となる根幹たる部分を見直し、日々精進していくことが大事だなと。
ライトアップされた木を見て、物思いにふける。
【オンラインサロン】
「石川貴之のラボ式トレーニング講座」では、現場で実践する最新トレーニング情報や施術の方法などを、毎日2,000〜3,000文字の文章にしてお伝えしてます。
サロン内でしか配信されない、限定動画もありますので、興味がありましたら一緒に学びましょう。
↓ 石川貴之のラボ式トレーニング講座公式サイト
↓ オンラインサロン入会手順
オンラインサロンのご案内👩🏫
— 石川貴之@「ゼロ・グラ理論」著者 (@labo_karada) August 11, 2020
【記念すべき20人目まであと1人❗️】
✅毎日サロン内で記事投稿
✅オンライン講座も配信中
✅限定トレーニング動画配信
✅メニュー組み立ての質問OK
✅学割1,000円❕https://t.co/eD863bq1E3… #夢見る人をはじめる人に #CAMPFIREコミュニティ @CAMP_community_より pic.twitter.com/FMuuz1RdCB
0コメント