2019.07.30 03:52ゼロ・グラビティ理論の電子書籍化【 新着 】🙌個人的にも待ち望んでいたゼロ・グラヴィティ理論の電子書籍バージョン、amazonのKindle版と楽天kobo版が、本日7月30日より発売されました。「書籍は全て電子書籍で」という方も増え、読者の要望に応えられたと安堵している石川です。海外の小学生においては、テス...
2019.06.25 10:351.柔軟性の獲得1．腰は捻じれない、捻じらない身体の柔軟性を獲得するのが第１の鍵です。ここで体幹の捻れを考えてみましょう。言い方によっては腰を捻る作業です。スポーツの場面で、体幹が捻れる・腰を捻じるという場面は沢山あります。皆さん腰って捻れる箇所だと思いますよね。実は腰は捻じれる場所ではなく、胸...