情報収集は視覚だけではなく聴覚からも取り入れよう！

▶︎コンテンツの主役を花に奪われた

こんにちは。

花に彩ってもらう予定が、見事に主役を奪われた、「飾り」こと石川です。

「花のほうが絵になるに決まっているだろ！」という声は重々承知でしたが、一応ボクが主役のコンテンツなので、愚行を許していただけたら幸いです。。。汗

今日から3月にはいり、関東はとても陽気で暖かく、それにカラダが反応したのか、一気に体調が上がり近所の公園ではしゃいでます。

（※病弱なもので...）

年間走行距離で、フルマラソン完走を目指すボクは、「月2回の定例ランニングできるかも？」と思うところです。



▶︎石川貴之の公式LINEを配信

きのうから、『石川貴之の公式LINE＠』を実装しました。

一夜たち、想像以上に登録してくれたヒトが多く、嬉しく思っております。

（※まだ未登録のかたはこちらのURLから→ https://lin.ee/xDpVE4n）

ターゲットとしては、下記の方々が読者になってくると予想しており、配信もそれに応じた内容にしていきますので、お楽しみいただけたら嬉しいです。

●現在トレーナーで活躍中のヒトの、ヒント探し

●トレーナーを目指している学生

●スポーツ現場での指導者が、現場で取り入れるトレーニングのチェック

●スポーツ愛好家（生涯スポーツを楽しむヒト）が、ストレッチ方法の習得

登録特典では、2019.4に刊行した、著書ゼログラヴィティ理論の未公開部分と、リメイクした理論編の文章が送られます。

そして、

実践編の「7つの新法則」で紹介した、49種目のストレッチ&トレーニングの動画が配信されます。

（※整理されているので、これだけでも超おトク）

定期配信では、ボクが毎日精魂込めて書くブログを、１週間分をまとめ配信し、「あっ、これ見逃した！」に対応できるようにしたいと思います。

ぜひ、

こちらも活用していただけたらうれしーです。

▶︎春は視覚から情報を収集し、夏は聴覚から情報を収集せよ！

Twitter・blog・Facebook・Instagram・LINE・YouTubeなど、今の世の中には情報配信するモノはたくさんあり、発信者としては、「どのコンテンツが良いのか？」悩むところです。

でも、

読者のかたは、「全てのコンテンツ」をつかうことはありません。

● Twitterで見るヒトはTwitter村で完結する

● LINEで情報収集しているヒトは、Facebookを使わない

● TVで完結しているヒトは、SNS使わない

ひとりの人が見るコンテンツは、上記のように限られることが多いです。

（※我が子たちは、一日中YouTube村で過ごせる）

多くの方がつかう「LINE」に、ボクはとてもうとく、日常から連絡とるヒトは3人程度と劇的に少ないです。

（※理由 → iMessage を重宝）

そのため、

「ふるふるで登録しましょう」といわれると、「自分が揺れれば登録できる時代なのか？」と、ひとり揺れ、相手は失笑します。

（※震度3と微弱）

つまるところ、

多くのコンテンツで発信した方が、こぼれることなく、読者の方に触れていただく機会が多く、その中でも、日常からつかわれる『LINE＠』での発信は、不可欠と考えたところです。

そして、

YouTube視聴者にも、「動画を見るヒト」と、「音声だけ聞くヒト」がいるから、『Podcast』をつかい、音声だけで情報配信しているヒトがいます。

「石川さんのガラガラ声でどうなの？」という声は別として、動画に出演しながらトークするか否かは、プレッシャーや負荷は全く違うので、『心身の準備』が大きく異なります。

YouTubeのストレッチ動画作成でも、動画には出演せず、音声だけで解説するパターンの方が、疲労度は７５％削減され、動画出演に比べ１／４の体力で済みます。

なので、

次はブログの内容を音声で発信するサービスを配信できたらと、考えてます。

これは、

「ブログを棒読み」するような「コピペ」にならず、喋りながらその内容に対して、ボクの『思考』が入るので、"output" の内容がリアルになるでしょう。

（※本来の内容を大きく脱線することも考えられる。それも楽しみと思っている。笑）

例えば、

ゼロ・グラヴィティ理論を音声化すると、著書の大筋は５年前に完成しているため、思考にタイムラグが生まれます。

四足歩行の考え方も執筆時から進化し、「神経系伝達促進には、こんな食べモノを組み合わせますよ」とか、「現場ではこんなカタチで使われますよ」など、より情報の発信が『リアル化』します。

それはまさに文章を音声に貼り付けた、「コピ&ペースト」ではなく、最新の『思考』でお届けする、『情報のリアル化』が行われます。

そんなわけで、

情報の多くを『視覚』から入れる時代。

『聴覚』にもアプローチをかけて、五感をフル活用して生活を送りませんか？

ちなみに『視覚』は「春」に養い、『聴覚』は「夏」です。

▶︎季節で養うべきヒトの感覚器

春　＝　視覚

夏　＝　聴覚

梅雨　＝　味覚

秋　＝　嗅覚

冬　＝　触覚

これから連続的に迎える季節ですので、カラダに良い刺激が生まれます。

東洋医学には「相生」という言葉があり、例えば「春に視覚を養う生活を送るからこそ、夏に聴覚が養われる」という教えです。

逆をいうと、

「春に視覚を養わなければ、夏に聴覚を養い難くなる」という具合です。

※トップアスリートは視覚と聴覚からの情報収集のバランスが良い

もし、

情報収集のコンテンツを変えられるようでしたら、春・夏は下記で分けたら良いでしょう。

春　＝　視覚　＝　YouTube・ブログの視覚的思考

夏　＝　聴覚　＝　Podcastの聴覚的思考

「Podcast」は準備が整ったら、またアナウンスしていきますので、ご活用いただけたら幸いです。

それではまた更新しまーす。

何かヒントがありましたら、"シェア" や "いいね" もぜひお願いします！

みなさん、良い一日を^^

※北の丸公園でストレッチをしながら

▶︎石川貴之の output 情報を、下記のSNSからチェックしよう！ 

●公式twitter https://twitter.com/labo_karada 

●公式facebook https://www.facebook.com/takayuki.ishikawa.94 

●オフィシャルサイト ishikawa-takayuki.com 

●問い合わせ E-mail：chamizu.global@gmail.com 

 【新設】 石川貴之の公式LINE＠ 

- LINE@限定特典 - 

①ゼロ・グラヴィティ理論の "未公開部分" と "理論編" を公開 

②７つの新法則のストレッチ&トレーニングを49種目公開 （YouTubeの再生リスト） 

その他、１週間分のブログをまとめた内容を配信予定です。 

URL：https://lin.ee/xDpVE4n 

↓↓↓下記から登録お願いします！