カラダの軽さを求めるなら洋服も追求しよう

御茶ノ水は楽器街と思われがちですが、坂下にはたくさんのスポーツショップがあり、賑わいを見せております。

ところが、石川は地方で買い物するのが好きで、その中でも名古屋駅下のアウトドア街が結構お気に入りです。

去年はここで一番、服を買ったかもしれません。

服を選ぶ優先順位としては「軽さ」と「乾きやすい素材」、そして「安さ」の三つの条件が揃えば、即買いします。

筋肉も軽さを求めるため、身につけるものも当然に軽いモノがフィットし、動きやすさを感じます。

決して、足首や手首に5kgの重りなんてつけません!

ドラゴンボールの世界ではなく人間界なので、「軽くなった感じ」は必要なく、ソレであれば常に速筋群を使い、"軽く" て "しなやか" な動きを追い求めたいところです。

せめてカラダは軽やかに動かし続けたいモノです。


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”スゴイ先生” 石川貴之 オフィシャルサイト

トップレベルのコンディショニングエキスパートが集うサロン<カラダラボ>の代表。 自身のコンディショニング技術の集大成とも言える、「ゼロ・グラヴィティ理論」で 世の中の間違ったトレーニング方法やカラダづくりを、正そうとしている。

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カラダラボ代表の石川貴之の独自コンディショニング理論が待望の書籍化!

「カラダラボの技術は世界を変えるに違いない」

米ハーバード大学主催のコンテストで”最もユニークなスタートアップ”に選ばれるなど、いま世界で大注目の米国シリコンバレー発医療系スタートアップ【Toi Labs, Inc.】 の創業者であるヴィクラム カシャプ氏も太鼓判を押し、まえがきを寄せる。