地球を感じてダイエット

四季を通して身体は変化する。

地球がその四季折々に必要なものを、提供してくれる。

地球上に住んでいる動植物はそれを感じて、体内に食物を摂取する。

日本に住んでいる人には、今この果物・魚・野菜が必要。

アメリカに住んでいる人には、今この果物・魚・野菜が必要。

東南アジアに住んでいる人には．．．

南米に住んでいる人には．．．

欧州に住んでいる人には．．．

アフリカに住んでいる人には．．．

と各地域に応じて地球が必要なものを与えようとしている。

人間は、１万年前の農業革命から自然界について深く考えなくなった。

それは農業により自然界を知らなくても死を知らなくても生きていられるように

なったから。

それから、人間は地球が与えてくれるヒントを知る感性を失ってしまった。

それぞれの地域に住んでいる人には、血筋やDNAによりある程度適正なバランスがある。

過度な暴飲暴食・トレーニング・仕事をこなしていくと本来人間が持っているバランスを失う。

ダイエットも過密に行ってしまうと、適正なバランスを失い摂食障害になってしまう。

過食症・拒食症・肥満・睡眠障害・生活習慣病etc

せっかく今必要な養成を地球が教えてくれているのだから、

それを感じられる人間になるべきだ。

地球が提供してくれる、適正な食物を適正に食べていれば自然と適正な体重になる。

まずはそれを自然と感じれる「身体」を作らなくてはならない。

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