石川貴之のラボ式トレーニング講座 - 非公開動画を無料プレゼント -

沖縄でホタルイカから、「めんそーれ」と歓迎挨拶を受けている石川です。

旅先では方言を聞き、それを真似るのが一つの楽しみで、帰京するとその土地の方言が、勝手に口から output されます。

ラボのスタッフとお話しすると、「名古屋にいってきましたね？」とか、「浜松にいってきましたね！？」と、行き先を告げなくても、バレてしまいます。

沖縄の方言では、「○○しましょうね〜」が、大のお気に入り。

慣れていないと、" Let's "（一緒に〇〇しましょう）の意味合いと勘違いします。

「帰りましょうね〜」と言われると、「あっ、一緒に帰らないと」と思い、あたりまえのように席をたち、現地の方の「？？？」マークをいただく。

これは「◯◯しますね」の意味あいで、この場合ですと「先に帰りますね」となるのです。

沖縄で飲み会があるときは、要注意です！

▶︎「石川貴之のラボ式トレーニング講座」- 重心移動トレで筋肉量UP - の開催

今回、解説と実践したいことは、下記の3つになります。

●トレーニング講座で獲得したいこと

①春は腱に刺激を入れる「時期」の解説

②筋肉量を付ける最適な「時期」と「季節」の解説

③低い姿勢での重心移動トレーニングで、筋肉量UPの実践

（6種目程度のトレーニングを実践する予定）

この春に、全国各地で伝えてきた理論の解説と、選手たちが「もー、ムリーーー！！（怒）」と、悲鳴をあげたトレーニングをお伝えします。

各地の監督さんから翌日に連絡があり、「バレー部の選手、みんな歩けてないよ。笑」と、他の教員からいわれるそうです。

参加者のみなさんは、翌日に有給をとることをオススメします（^^

▶︎無料特典でトレーニング動画をプレゼント（これは本当にお得！）

今回のトレーニングについては、"twitter" や "Youtube" には、ほぼ配信していないため、参加者の方しか知ることができません！（※もちろん、弊社スタッフも知りません）

参加者のみなさまには、講義でお伝えしきれない30種目程度のトレーニング動画を、無料プレゼントします。

"Youtube" で限定公開している（※契約先にしか伝えていない、門外不出動画）URLをお伝えしますので、ご自身のレベルに合わせて、日々のトレーニングに取り入れていただければ嬉しいです。 

ぼくの「トレーニングおたく」っぷりが、垣間見えるでしょう。

みなさまのご参加、お待ちしてーます。

日時：3月1日（日）13:00 - 15:00

料金：5,000円（当日お支払いください）

場所：カラダラボ太田本店

住所：群馬県太田市新井町565-13 ドリームタウン113

駐車場：あり

URL：https://www.ka-ra-da-labo.jp/

問い合わせ：0276-47-1200

mail：chamizu.gobal@gmail.com（石川直通）

※運動できるスタイルでお越しください

お着替えできるスペースもございますので、遠慮なくスタッフにお申しつけください

今回の渡沖では、「ラ・ジェンド・ホテル北谷」に宿泊しています。

アメリカンビレッジが近いためか、お洒落なカフェが1Fにあります。

今日はランチを食べながら、アメリカンスタイルのカフェで、ブログを書き下ろしています。

環境によって、文筆のスピードが明らかに変わるため、ぼくにとっては、とても良いホテルでした。

午後は北中城高校バスケットボール部のトレーニングです。

もう少し作業して、「いきましょうね〜」。（※沖縄の方言をアピール）

それではまた更新します。

みなさん、良い一日をお過ごしください。

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●公式twitter

https://twitter.com/labo_karada

●公式facebook

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●オフィシャルサイト

ishikawa-takayuki.com

●問い合わせ

E-mail：chamizu.global@gmail.com

※参加者のみなさんは、ゼロ・グラヴィティ理論の「重心移動編」を、予習してみてください！