免疫力の強化はキノコが鍵をにぎる！

さて、子供たちを近所の公園で遊ばせている最中、ふとこんな写真を撮ってみたのですが、iPhoneの画質というのはバカにできないですね。

ブログ用の写真に限らず、トレーニング動画の撮影も全てこれ一台で済ませていて、この毒キノコかもしれない物体もクッキリ写ってます。

そんなキノコは免疫力をあげるため、しいたけ・しめじ・まいたけ・エリンギ・えのき・なめこは、風邪よりちょっと重症化をするコロナちゃん対策にオススメで、おそらくこのブログで全国のスーパーから無くなること間違いありません。（そんなことはありませんね。笑）

特に1年間の免疫力をつくる『秋』に多く摂取することが求められ、来年の免疫力を占うのは「今年の秋にどれだけキノコ類を食べれるかにかかっている」と言っても過言はありません。

それは、毎朝出勤前に見る「今日の運勢」よりも正確無比です。

「今年は例年より風邪引かなかったね！」と思ったときは、【マスクの使用率 × 秋にキノコを食べた量】であるので、冬のマスク使用具合と去年の秋のキノコの食べ率を考えてみてください。

まだ秋は遠いですが、この非常時は多めに摂取すると良いかもしれません。

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