2020.07.26 11:30明日から名古屋へ愛知学院大学のトレーニングをメインに、明日から愛知へ行ってきます。感染症対策と免疫力の向上は忘れずに、そろそろ布団に入ろうかと思うところです。写真は2月に行われた沖縄合宿の写真で、それから期間がかなり空いてのセッションになります。ところが、明日はラボトレにも重要な日であり、「ラン...
2020.04.01 02:36沖縄県民の最大の特徴を活かすには『腱』を鍛えよう！▶︎沖縄の長期滞在を願った結果...こんにちは。良く考えてみると、年度最後の『石川貴之のラボ式トレーニング講座』は、大好きな沖縄で締めたことに気がついた、カラダラボの石川こと「旅人」です。笑ってください。その、沖縄のチームをご紹介いただいた宮崎県の監督から、「先生、今日のチーム頼...
2020.03.31 12:00PNFと出会ったキッカケは "出家" ではない！？▶︎神経伝達促進で股関節から『天使の羽』が！？こんばんは。 いま、 那覇空港から羽田行きの搭乗待ちをしてますが、第六感の働きにより「沖縄いたほうが、安全ちゃいますか？」と、「ビビビッ！」と神経伝達促進中の石川です。 皆さんもご存知の通り、この3年間は...
2020.03.30 03:02飛行機の搭乗前後で行うべき "3つ" のこと▶︎できる限り接触する機会を減らすにはPASMOで改札を通るとき、タッチパネルに付けなくても「ピッ♪」と反応してくれることを知り、接触の機会を減らすため、「ベトッ」とタッチしない方が良いかなと感じた石川です。今日から1泊2日で沖縄に入りますが、空港も機内もスカスカです。さて、今は...
2020.03.29 11:23他地域の文化を知るヒトは新しい発想が生まれやすいこんばんは。元横綱朝青龍が、マスクをする習慣がある国か否かで感染者数に差があり、マスク着用の感染予防を訴えているのに対し、「その通りだな」と納得している石川です。マスクが不足し入手困難な状況が続きますが、手作りの代用品を活用し、外出時には必ず着用しましょう。都内を移動していると、...
2020.03.28 04:22免疫力を高める「大根おろし」&「タオルトレーニング」▶︎不要不急の外出自粛要請こんにちは。都から出された「不要不急の外出自粛要請」に、この週末は小池都知事の言葉に対し、『絶対服従』を心に決めた石川こと「旅人」です。（※外に出てもすることがない「暇人」なので。笑）コロナウィルスが猛威をふるってますねー。3泊4日で宮崎県の都城市に滞在...
2020.03.16 02:01トレーナーは、ヒトの "しなやかな動作" を理解しよう！ ▶︎天下人である徳川家康は吉報位を知っていた！？こんにちは。「吉報位旅行」をしたく、ウズウズしている石川です。聞くところによると、その年や月によって、"遠出" をする「方位」が変わるようで、ボクは「南西に行くと良い！」みたいです。ここでの、 "遠出" という定義は、「旅...
2020.02.24 12:07指導者必見の、練習時間を短縮し戦術体現をさせる、神経系動作トレーニング！こんばんは。神戸の会食中に、「卵ぶっかけご飯」を、いっちょうらのズボンに「ぶっかけた」石川です。（※ホテルの浴室で洗い、ズボンはキレイになりましたが、靴は卵黄色。涙）ハプニングは旅につきものです。しかし、ひと釜ずつ職人が炊き上げる「銀しゃり」と、「こだわりの卵」の組み合わせは太鼓...
2020.02.22 23:00トレーナーが導入すべき、動作トレーニングによる「脳の再教育」の効果とは！？おはようさん。(※神戸弁でおはようございます)始発で神戸にむかい、方言を復習している石川です。先日もお伝えした通り、旅先で土地の文化に触れることは、動作の "自然" か "不自然" かを、見極める『感性』を上げる手段です。動作創作の特命トレーナーには、獲得すべき必須要素です。(※...